30 juni 2022

Radio Zwolle

Het geluid van de regio

Online Yoga


Bron: Dominicanenklooster
ZWOLLE- Er worden online yogalessen gegeven via zoom, gegeven door Elsa Visser. Er wordt lesgegeven op maandagavond en woensdagavond
Yoga brengt rust, ontspanning en harmonie en tegelijkertijd ontwikkel je fysieke kracht. De adem speelt een belangrijke rol. Je beoefent yoga vanuit respect voor je eigen lichaam, zonder iets na te streven.

Zo ontstaat meer compassie voor jezelf en je omgeving. De lessen bestaan uit Hatha-yoga houdingen, ademoefeningen en een liggende eindontspanning.
De yogalessen worden online, via zoom, gegeven door Elsa Visser. Er wordt lesgegeven op maandagavond en woensdagavond.

Voor meer informatie en opgave neem je contact op met Elsa Visser: elsavisser@planet.nl.
Van 5 april, vanaf 20:00 uur Tot 21:15 uur
Locatie: Online